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[23] 背中で握手　肩甲骨ストレッチ 投稿者：管理人 投稿日：2020/11/07(Sat) 20:47 [返信]

URL:::https://www.youtube.com/watch?v=_aJ6ZjDpG0Q
背中で握手　肩甲骨ストレッチ

[22] 背中で握手　上の手のストレッチ 投稿者：管理人 投稿日：2020/11/04(Wed) 20:44 [返信]

URL:::https://www.youtube.com/watch?v=g5vOfx-K1nQ
で握手　上の手のストレッチ

[21] 肩の可動域を広げるヨガ 投稿者：管理人 投稿日：2020/11/01(Sun) 21:27 [返信]

URL:::https://www.youtube.com/watch?v=NrOIg4IhRG8
肩の可動域を広げるヨガ

[20] まき肩を治す 投稿者：管理人 投稿日：2020/11/01(Sun) 21:09 [返信]

[19] 背中で握手　下の手のストレッチ 投稿者：管理人 投稿日：2020/11/01(Sun) 17:46 [返信]

URL:::https://www.youtube.com/watch?v=HuSf4_C5gog
背中で握手　下の手のストレッ

[17] 戒名ってなに？ 投稿者：管理人 投稿日：2020/10/01(Thu) 21:46 [返信]

URL:::https://www.youtube.com/watch?v=s_c_li9Pevo
戒名ってなに？
理解の手助けになりますか？

[16] 刺身包丁の研ぎ方 投稿者：管理人 投稿日：2020/09/09(Wed) 10:18 [返信]

[15] 包丁研ぎの極意・片刃包丁の研ぎ方 投稿者：管理人 投稿日：2020/09/06(Sun) 15:31 [返信]

URL:::https://www.youtube.com/watch?v=zueEPinZWLs
包丁研ぎの極意・片刃包丁の研ぎ方

[14] 包丁研ぎの極意・中・上級編 投稿者：管理人 投稿日：2020/09/06(Sun) 15:26 [返信]

URL:::https://www.youtube.com/watch?v=6ON8e7vrRBY
包丁研ぎの極意・中・上級編

[13] 包丁研ぎの極意・初級編 投稿者：管理人 投稿日：2020/09/06(Sun) 15:22 [返信]

URL:::https://www.youtube.com/watch?v=ZNUlSF-TfJ0
包丁研ぎの極意・初級編

[12] 宮文　両刃包丁の研ぎ方 投稿者：管理人 投稿日：2020/09/04(Fri) 10:23 [返信]

URL:::https://www.youtube.com/watch?v=hE9hUig3zq8
宮文　両刃包丁の研ぎ方

[11] 宮文　片刃包丁の研ぎ方 投稿者：管理人 投稿日：2020/09/04(Fri) 09:46 [返信]

URL:::https://www.youtube.com/watch?v=dfW0VwJVHI0
宮文　片刃包丁の研ぎ方

[10] 幻の東京五輪の花火です。感動しました。 投稿者：管理人 投稿日：2020/08/29(Sat) 21:13 [返信]

URL:::https://www.youtube.com/watch?v=UoLimyURDKI
今となっては，幻の東京五輪の花火です。感動ものです。

[9] 童話風「般若心経」 投稿者：管理人 投稿日：2020/08/01(Sat) 20:40 [返信]

URL:::https://www.youtube.com/watch?v=8eDPhCPXXZQ
童話風の「般若心経」です。

[8] 般若心経の極意 投稿者：管理人 投稿日：2020/07/25(Sat) 22:14 [返信]

URL:::https://www.youtube.com/watch?v=kOPNuNh14tE
般若心経の意味を判りやすく解説。
聞き流してＯＫ。

[7] 般若心経2/4 投稿者：管理人 投稿日：2020/07/23(Thu) 14:06 [返信]

URL:::https://www.youtube.com/watch?v=bn5u3b5SUyo
NHK 100分で名著
大変勉強になります。

[6] 般若心経1/4 投稿者：管理人 投稿日：2020/07/23(Thu) 14:04 [返信]

URL:::https://www.youtube.com/watch?v=rYDqBD_ar_o
NHK 100分で名著
大変勉強になります。

[5] 般若心経 投稿者：管人投稿日：2015/02/07(Sat) 16:59 [返信]

URL:::https://www.youtube.com/watch?v=InkJE2PMX3Y
最初は難しいですが，必ず覚えられます。チャレンジしてみては如何ですか？

[4] 般若心経の教え 投稿者：管理人 投稿日：2012/10/31(Wed) 10:23 [返信]

URL:::https://www.youtube.com/watch?v=fAqqpMnbmp0
般若心経の教えを説明しています。ただ，聞いていればよいのです，

[3] 面白般若心経 投稿者：管理人 投稿日：2012/10/30(Tue) 22:31 [返信]

URL:::https://www.youtube.com/watch?v=U5uKq7WaTD0
難しいことを考えないで，とにかく，聞いてみよう。